De geldzandloper

Afvallen en lang jong en gezond blijven. Volgens schrijver en arts Kris Verburgh staat en valt dat met wat je eet en drinkt. In zijn boek ‘De voedselzandloper’ noemt hij zes categorieën voedsel waarvan we minder zouden moeten consumeren en zes alternatieven waar we juist meer van moeten nuttigen. Voorbeelden van beide types rangschikt hij ...